本気で取り組む

ボディメイク・ダイエットへ

ようこそ。

2ヶ月で10キロ減も当たり前

きれいに痩せてリバウンドなし

『デュカン・ダイエット』

サポートつき通信講座

(カートはこちら)

日本初公開。

2017年8月25日

ダイエット・ライフスタイル・コーチ

今 谷 美 芳

ボディメイクに真剣に向きあうあなたへ

どうもこんにちは。

ダイエット・ライフスタイル・コーチの今谷美芳と申します。

今回のこのレポートでは、あなたに

『人生最後のダイエット』

『ボディメイクの決定版』

をご紹介したいと思います。

もしあなたが、

  • 今まで何種類ものダイエットに挑戦してきた
  • 「痩せたい」が口癖
  • ダイエット用品や飲みかけサプリで戸棚がいっぱい
  • 望まずも万年ダイエットが趣味になっている
  • 空腹感に耐えられなくて、リバウンドしたことがある
  • 運動は苦手だが、痩せたい
  • 高額ジムはそもそも無理

上記に当てはまるのであれば、このレポートで紹介する、『デュカン・ダイエット』はあなたのボディ改革に前代未聞の大きなインパクトを与えることになるでしょう。

このレポートで私がお伝えしていくことを読み進めた後のあなたは、

『ダイエットは、気休めの趣味だから、痩せても痩せなくてもオッケー!』

という、選択を自らしない限り、真剣にボディ改革に向き合うことができるようになるはずです。

それはいわば、フィットネス・モデルが、パーソナル・トレーナーと大会出場を目指す歩みに類似するものです。ですが、

  • ダイエット用品やサプリを試すのが趣味で楽しい
  • エステは気持ちいいから、痩せるかどうかは二の次
  • 万年ダイエットしてる、そんな自分が好き
  • ぽっちゃりめの自分がしっくりくる
  • 真剣なダイエットはそもそも面倒。

という場合であれば、今回のレポートは残念ながらあなたのお役にはたてませんので、いますぐこのレポートを閉じて下さい。

今回このレポートでご紹介する『デュカン・ダイエット』は、小手先や気休めのダイエットとは、ボディメイクに与えるインパクトの質が大きく異なりますので、いったん深呼吸をしてしっかりと心を整え、

携帯電話やTVなどのノイズを完全にシャットアウトしてから、このレポートの続きを読み進めて下さい。

さぁ、準備はできましたか?

それでは集中して続きを読み進めて下さい。

34歳モニターさん。9週間で12キロ減

一秒でも早く『デュカン・ダイエット』に申し込みたい、詳細を知りたいという場合はザザッとスクロールして商品説明、特典説明に進んでもいいですが、読むだけでもきっと何かしらの気付きは得れるはずです。

 

セレブも試し、ばっちり成功

 

デュカン・ダイエットに取り組む理由は何?

デュカンダイエットは、フランスで生まれた糖質制限ダイエットです。フランスというと、御存知の通り、小麦とバターのクロワッサンや、こってりしたクリームソースが美味しい土地。

美味しいものを食べて人生を謳歌、ダイエットもあまりしない国民性です。

そんなフランスで40年前に生まれたデュカン・ダイエットは、フランス人ばかりでなく、現在まで世界中の人々3300万人以上を、苦しみなく痩せさせてきました。

巷の糖質制限を見て、あなたはこんなことを考えてませんか?

  • 本当に痩せるんだろうか?
  • 食べるのは肉ばかり?動物性脂質を沢山摂るのは不安
  • 外食が多くてそもそも糖質制限は難しいと感じる
  • ベジタリアンなので肉は食べられない
  • たまにはフルーツも摂りたいのだけど…?
  • 時期限定で速攻即決ダイエットしたい!
  • でもリバウンドは困る!
  • お腹が空いてつらいのは嫌!
  • デザートやお菓子も食べたい。甘いものはないと辛い。
  • 苦しい筋トレは無理
  • それでいて、しっかり結果を出して痩せたい。

いままで何となく糖質制限を試しては中途半端にやめたり、曖昧な知識のまま行って上手くいっていないあなた。

デュカンダイエットは、検証40年、世界中で3300万人以上が成功した、お墨付きのダイエット法です。不明点や疑問点は、この私、今谷ダイエットコーチに120日間、メールで何度でも聞ける、この通信講座に取り組んでみませんか?

日本初のデュカン・ダイエットでは、今まで高額パーソナルジムでしか得られなかったボディメイクの効果が、自宅で得られるようになりました。

 

デュカンダイエットの特徴

  • 低糖質低脂質ダイエット
  • 比較的緩やかな糖質制限
  • 運動はウォーキングでOK
  • リバウンド防止機能付き
  • サプリは一切不要!
  • 野菜は一部根菜も含め沢山摂る
  • 果物・炭水化物も期間と量限定で食べられ、自然な食生活に近い
  • 確立されたメソッドで曖昧に陥る心配なし
  • 食材リストからきちんと選ぶだけで、自由性が高い
  • これからの人生で常に役に立つ、糖質コンシャスな食材の見方がしっかり身につく

これまでダイエットにお金も労力もつぎ込んできたあなた。

漫然と続けるダイエットから卒業したいあなた、この教材で、一緒にデュカン・ダイエットに取り組みませんか?

ダイエットが成功しない理由

試合のために減量が必要なボクシングやボディビルの選手、取り組む役によって痩せたり太ったりしなくてはいけない女優やモデルなどの仕事の人々は、一体どうやってボディメイクしているのでしょうか? 

私もあなたも、女優もアスリートも同じ人間。あなたにも、プロフェッショルナルな成果のあるダイエットが不可能な訳はないですよね?

それなのに、なぜダイエットが成功しないのか? 

ダイエットが成功しない理由は、ざっくりまとめると、徹底したルールに従って継続していないから。

たとえば、痩せようと思って、二日間、サラダばっかり食べるけれど、三日目に欲求に負けてケーキばかり食べたり、

置き換えスムージーを一週間飲んで数キロ痩せたところで、満足してやめてしまったり、

野菜ジュースや酵素がよいと言って飲んではいるものの、実はこっそりしっかりお砂糖が入ってて、かえって太る原因になっていたり、

成分をよく確認せず、糖質制限ということばにつられて、無差別にコンビニの糖質制限食を食べてたり…

ダイエットに切羽詰まっていないので、結局そのままになってしまい、「痩せたい」と思うけれど、決定的な判断力と実行力、継続力に欠けている、なんてことはないですか? 

世界中で劇的な効果は検証済みのデュカンダイエット

デュカンダイエットはフランスで1970年台から実践され、20年前よりヨーロッパに広がり、東京の日中の人口に匹敵する3300万人(!)が世界中で成功しています。

これほど多くの人が成功した秘訣は、空腹感はなく、ストレスなくダイエットを継続でき、きれいに痩せることが出来る確立したメソッドだから。

デュカンダイエットで痩せたスーパーモデル・ジゼル・ブンチェン(公式インスタグラムより)

はじめは難しく感じても、二週間もすれば、食材選びにもなれて、何を買ったらいいのか、何を食べたらいいのか自然にわかるようになります。

そして、面倒なカロリー計算も計量も必要なく、特定の食材を除けば、食べる量に関して制限がありません

シンプルでOKなお弁当は準備にも手間いらず

満足感のある食事ができて、空腹感にも悩まされることはありません

特製レシピのお菓子も食べられるから、甘いものが恋しくならない!

 

ビフォー・アフターと感想

34歳会社員。飲み会も多く、早朝から深夜まで仕事で多忙なため、運動もほとんどできない状況でのスタートとなりました。

このような現代型肥満の現実を観察し、そこにざっくりとメスを入れたのが、デュカンダイエット。みるみる成果が出るために、モチベーションがアップして、運動にも積極的に取り組めるように。

⇓9週間後、12キロ減⇓ 二ヶ月ちょいでまるで別人。

座り続ける生活習慣と、運動不足。小麦類の食べ過ぎにより肥満に。喘息薬の副作用によるホルモン・バランスの乱れがあり、痩せるのが非常に難しかったアラフォー。二年間ほど、何やってもほとんど痩せませんでした。

これは私。19キロ減。おしゃれも楽しめるようになり、マインドと生き方がガラリと180度変わった!

以下、52歳男性は、ビールが好きで毎日大量のビールを飲んでいるうちに、このようなビール腹に。いくらなんでもまずいだろうと思い立ち、マンツーマンダイエットに参しました。

⇓一ヶ月後には、5キロ減⇓

某有名ボディメイクジムのフィットネスモデルさん(26歳女性)もこっそりモニターさんになってくれました。デュカンダイエット後。

たった一ヶ月で5キロ減⇓。この後、通ってるジムのトレーナーと仕上げして完成。

以下は完成形ボディ。素敵ですね❤

もしあなたが、

  • かっこよくなりたい
  • 素敵になりたい
  • モテたい
  • 健康になりたい
  • 若返りたい
  • 体力を上げたい
  • 気分を改善したい
  • 睡眠の質を良くしたい
  • 新しいことに取り組みたい
  • メンタルを変えたい
  • 太っている自分はもう嫌

と一つでも思っているなら、この通信講座で私と一緒にデュカンダイエットに取り組んでみて損はないはずです。

 

  • 楽な運動で誰でも出来る:普段運動をしていない人が、ダイエットをはめていきなり沢山運動できるでしょうか?それは土台無理な話。デュカンダイエットでは大した運動は要求されません

 

  • 代謝も筋肉も落とさない:ダイエット中には沢山タンパク質を摂るのが必須。筋肉も落とさず、代謝も落とさず減量していきます。

 

  • 世界のトップ・セレブのお墨付き:イギリスのキャサリン妃、歌手・女優のジェニファー・ロペス、世界で最も高所得のスーパーモデル、ジゼル・ブンチェンも取り組んでいることで日本でも話題になりました。

痩身してより美しくなったキャサリン妃

  • 空腹感なし:ダイエットというと空腹感を我慢するのが当たり前。健康ギリギリの減量が求められるアスリートならそういうこともありますが、一般人のダイエットで空腹を感じるダイエットはもはや時代遅れです。

 

  • 面倒なカロリー計算もグラム数計測も必要なし:単純なルールに基づいており、食材さえ守れば、食べる量は自由。

 

  • リバウンド防止機能付き:せっかくのダイエットもリバウンドしたら元の木阿弥。デュカンダイエットでは、リバウンド防止と減量は、同等の重要性で扱われています。リバウンド防止期は、が元の体型に戻りたいと意図するセットポイントを変更する期間です。痩せたはいいがリバウンドした!ということは、もうこれでありません。

 

  • サポート付きで不安がないメールによる通信講座30日と、120日間無制限でコーチに相談できる権利がついています。 一人で心細くなったり、わからないところをうやむやのままにしてしまう心配がありません。

 

  • デュカンダイエットのお菓子のレシピ付き:デュカンダイエットの美味しいフランス菓子のレシピ特典付き!

 

表面的な糖質制限という言葉に踊らされず、きちんとした方法論に基づいたダイエットを行い、一生モノのスマートな体を手に入れませんか?

モニターさんの感想

『今回は、主人のダイエットのためにモニターに応募いたしました。

ずっとダイエットをしたいと言いながらも気まぐれに走ったり、気まぐれに小食にしたりとダイエットに本気で取り込む姿勢が見られなかった主人。

モニターに当選すれば、本気でダイエットに取り組み自分の体と向き合えるので は無いかと思い妻の私が勝手に応募しました。

またスタート当時は、食材選びや調理方法についても毎日のようにチャットで相談をさせていただいておりました。日本で売っている低糖質用のドレッシングな ど使える調味料かどうかなどもすぐにチャットでお返事をいただけます。

日本では、マンツーマンのジムがありますが、マンツーマンのジムよりも、もっと近い存在で結果が出るまでお付き合いをしてくれる。 そして、リバウンド防止までお付き合いをしてくれる。 何十万を出してジムに行くよりも、絶対にお得だと思いました!

現在、デュカンダイエット9週目にて、約12キロのダイエットに成功しています 。

スタート時は、仕事後に運動するのを嫌がっていた主人ですが痩せてくると嬉しいようで仕事帰りにマンションの階段を15階まで歩いて往復しています。

ダイエット最終地点は、マイナス15キロです。3~4カ月の期間が必要かと思い ますので毎日続けれるように、無理しすぎないように、デュカンダイエットを生活の一部としていきたいと思います(大阪府Mさん)。』

【デュカン・ダイエット通信講座】コース内容

 

メインテキスト教材120頁

内容:

  • デュカン・ダイエットとは
  • 7キロ以上の減量を始める前に行う検査 
  • デュカンダイエットの4つの段階の概要
  • デュカン・ダイエットの方法 
  • 第一段階から第四段階の手順
  • リバウンド防止と体型の維持について
  • アタック期の食材
  • クルーズ期の食材
  • リバウンド防止期の食材
  • 維持期の注意点
  • オーツ麦のふすまについて 
  • 脂質と糖質に関する考え方 
  • ケトジェニックダイエットとの違い 
  • デュカンダイエットの注意点 
  • カロリーについての考え方
  • 理想体重の算出方法 
  • ダイエット中の運動
  • 7日間サイクル・ダイエット
  • ベジタリアンのためのデュカンダイエット
  • マンツーマン・ダイエット実施例と体験談
  • デュカンダイエットの日本食メニュー例
  • デュカンダイエットQ&A集 

 

上記120ページのメイン教材(PDF)にプラス

特典1:ボディメイク通信30日間 

特典2:メールによる個別質問無制限  

特典3:デュカンダイエットのお菓子のレシピ 

   

価格

39,800円

120日間返金保証付

ご購入はコチラ(PayPal・安心の世界最大手クレジット決済サービス)

(お問い合わせはページ下のフォームより送信下さい)

Q&A

Q:本当に痩せられますか?

A:ほとんどの方が劇的な効果を上げていますが、効果には個人差があり、中には効果の薄い人もいます。

例えば、甲状腺の病気、ホルモンバランス異常、自律神経失調症、免疫性疾患、リーキーガット症候群、副腎皮質ホルモン剤を使用している方、日常的に強いストレスにさらされている方、深刻な不眠症を患っている方は、一般的にダイエットの効果が非常に出にくいといえます。

Q:誰にでもできるんですか?

A:1日に3食食べられる方で、BMIが20以上の方。ウォーキングが出来る方なら、老若男女問わず実行可能です。

とりわけ、デュカンダイエットは減量キロ数の多い肥満の方のダイエットに適しています。

しかし、例外的に、糖尿病、肝臓病、腎臓疾患をお持ちの方は専門の担当医師へご相談下さい。

Q:もし向いていなければ返品できますか?

A:はい、ご購入より120日以内なら、返品可能です。今後の参考にさせていただきますので、返品理由を350字程度お書きのうえ、お送り下さい。

返品理由を受け取り後、二週間以内にご指定の口座へ返金させて頂きます(振込手数料はご負担下さい)。

またPayPal決済の場合、60日の保証もついています(詳しくはPayPalの保証規約をお読み下さい)。

Q:追加でサプリとかを買わされたりしませんか?

A:デュカンダイエットは、食事の改善だけでできるダイエットなので、サプリは必要ありません。

ですので、追加でサプリや道具や器具などを買わされる心配は、一切ありません。

Q:本当に一生リバウンドしないんですか?

デュカンダイエットには、減量後に、リバウンド防止期と維持期があり、それを実行していただくことによりリバウンドを防ぐ仕組みとなっています。

リバウンドの主な原因は、ダイエットによるストレスの反動と、脳の中にあるセットポイントが肥満状態の時のままになっていることから、そこへと戻ろうとする事により起こります。

デュカンダイエットでは空腹感がないため、ダイエットによるストレスは殆どないのと、リバウンド防止期のプログラムを所定期間続けていただくことにより、痩せた状態でセットポイントを再設定する仕組みとなっています。

脳が新しい体型に適応するためにリバウンドがおこらないのです。

更に、維持期に守っていただく簡単な習慣を続けていただくことにより、スマートな体型を維持することが出来ます。

Q:人生最後のダイエットというのは大袈裟では?

デュカンダイエットでは、第四段階の維持期の簡単なルールを守ることにより、スマートな体型が(一生)維持できるようになっています。

もちろん、長い人生には何が起こるかわかりません。

失業、失恋、離婚、災害、愛する人との死別など、強い精神的ストレスがかかった場合には、痛みからの回避として過食が起こったり、普段維持していた健康な生活習慣が行えなくなる、ということは十分ありえます。

そのような場合には、再び太ってしまうこともあるでしょう。

しかし、そのような場合でも、体重が少し増えたことに気がついた時点で、デュカンダイエットの7日間サイクルダイエットを1週間から数週間行えば、短期間で再び減量でき、理想体重を維持することが可能です。

この教材を一生手元において、体重管理にお役立て下さい。

Q:50代女性なんですが、できますか?

A:更年期にさしかかる女性はホルモンバランスが複雑で、10代や20代のようには簡単に痩せませんが、それなりの成果は出ます。

しかし、生活習慣病などが関わっている場合、そちらの改善や治療が先になることがあります。

デュカンダイエット自体は、特別な疾病がない限り、食生活改善と健康増進に有効ですので、していただいてマイナスになることはありません。

56歳からボディメイクを開始して、80歳でこの体!(Ernestine Shepherd)

Q:男で独身、料理ができません。それでも出来ますか?

A:ご自宅でまったく調理されない場合、外食する場合の内容もリアルタイムに確認できるマンツーマンダイエットをおすすめします。

それが難しい場合、こちらのコースでもメール相談無制限となっておりますので、飲食店やコンビニでの食べるものの選び方もアドバイスさせて頂きます。

徐々に外食やコンビニ食で、ダイエットに役立つ選択肢を学べますので、料理しなくてもダイエットを実行することが出来ます。また、簡単で手間のない自炊ができればなお効果的です。

もちろん、男性もメキメキ痩せています。

Q:厳しい糖質制限はとても難しそうで、出来るのか心配です。

A:デュカンダイエットの7日間サイクルダイエットは、週に二日のみが糖質制限日となっています。

週に5日は糖質も摂取する、部分的糖質制限となっていますので、完全パーフェクトな糖質制限に自信のない方も安心して取り組めます。

 

39,800円

120日間返金保証付

ご購入はコチラ(PayPal・安心の世界最大手クレジット決済サービス)

お問合わせはこちらよりどうぞ↓